「生活習慣」の記事一覧(2 / 3ページ)

アンチエイジングは髪の毛から♪つやつやヘアーを保つコツ♪

髪 アイ

若い時は、つやつやの髪の毛が自慢だったのに・・・年と共に衰えていくのは、何も肌だけではありません。髪の毛も加齢・・・

40代になり美容に関することは実践しています

野菜ジュース アイ

私はもともとずぼらな性格で今まで美容とかダイエットとか無関心な生活をしてきました。やせ形でしたし、肌も丈夫でし・・・

キッチンにあるものでできちゃう美容技5つ

キッチン アイ

綺麗になるために毎日何をしていますか?エステや、美容器具などは、効果があるのは分かるけどなかなか手を出しづらい・・・

花粉の時期の鼻まわりトラブルを解消

杉 アイ

花粉症のシーズン、鼻水がひどくて何度も鼻をかむという人も多いと思います。そんな時、肌触りの良いティッシュがあれ・・・

美肌になるためのサプリメントの選び方

サプリメント02 アイ

ビタミンC、コラーゲン、プラセンタなどさまざまな美容サプリメントが販売されており、飲んでいる方も多いと思います・・・

くすみを解消する食べ物

人参 アイ

美白化粧品を使っても変化を実感できない、こんな経験がありませんか。化粧品で改善しない場合は食べ物で内側からもケ・・・

40代女性にお勧めの「べろ回し体操 」

舌 アイ

美容対策として、ベロ回し体操をおすすめしたいと思います。通院中の整骨院の女性の先生に直接教わったのですが、その・・・

座る作業を立ち作業に変えてみる

デスク アイ

1日の中で座っている時間が多いと、どうしてもカロリー消費が少なくなってしまいます。 特にデスクワークの人は座っ・・・

40代こそ、糖化を防いで老化予防

ご飯02 アイ

肌老化の原因の一つに糖化があります。くすみやシミの原因が糖化だったということがあるのです。糖化とは糖とタンパク・・・

40代の美容に効果的な足湯

足湯 アイ

入浴は美容にも良いとされていますが、足湯をするだけでも美容にはかなり効果的な作用があります。昔から頭寒足熱とい・・・

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