大人ニキビや吹き出物に究極効果がある飲料とは

ローズヒップティー




スキンケアやボディケアなど、日々の美容対策を行っている女性は多いと思います。化粧水やボディクリームなどでケアをすることは、効果的な美容対策です。しかし、外側からのケアだけでは身体は綺麗になりません。内側からも美容対策をすることがとても大切になってきます。
私が日々実践している美容法は、ローズヒップティーを飲むことです。ローズヒップはビタミンCの爆弾と言われていて、美肌を保つために必要な成分を多く含んでいます。肌のターンオーバーを促進する力があるので、大人ニキビや吹き出物にも非常に効果的で、なかなか治らないニキビや消えないニキビ跡などを改善出来ます。しかしローズヒップティーは、浸出した物=お茶を飲むことになるので、ローズヒップを丸ごと身体に取り入れたことにはなりません。
そこで裏技として私が実践しているのは、ローズヒップティーを飲んだあとの出がらしを食べるという事です。そのままではあまり食べ易いとは言えない味や食感なので、蜂蜜を混ぜてジャムのようにし、プレーンヨーグルトと一緒に食べるととても美味しいです。
浸出したお茶だけでなく、出がらしを丸ごと食べることでローズヒップの効果を全て身体に取り入れる事が出来ます。実際に出がらしを食べる習慣をつけた所、ずっと消えなかったニキビ跡が薄くなりましたし、大人ニキビも出来にくくなったように感じます。全体的に肌が滑らかになった印象があるので、やはりローズヒップの力が発揮されているのだと思います。
出がらしを食べるという事は何となく抵抗があるかもしれませんが、非常に美容に効果的な方法だと思うので、是非お勧めしたい裏技です。



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