食べても塗っても美容によいグレープシードオイル

グレープシードオイル




健康や美容によい油として日本人によく知られているのがオリーブオイルです。スーパーでもいろいろなメーカーのオリーブオイルが販売されていますよね。日本人にはまだあまりなじみがないかもしれませんが、健康と美容によい油がグレープシードオイルです。食べても塗っても健康と美容に役立ちます。グレープシードオイルはビタミンEを豊富に含んでいます。オリーブオイルもビタミンEを豊富に含んでいますが、グレープシードオイルはオリーブオイルの2倍以上のビタミンEを含んでいます。ビタミンEは若返りビタミンといわれていて、抗酸化作用があり紫外線などの影響から体を守ってくれます。酸化した油を摂取すると、体を酸化させて老化を進行させます。ビタミンEには酸化を防止する働きがあるので、グレープシードオイルは酸化しにくい油です。髪のコシが無くなってきたら、グレープシードオイルを頭皮マッサージに使うことがおすすめです。シャンプー前に手のひらにオイルをとったら、頭皮に優しくすり込むようにマッサージします。頭皮の血行がよくなることで抜け毛予防にもなります。毛穴の汚れを浮かせてくれるのですっきりします。ボディケアにも使用できます。キャリアオイルとして使用されています。オイルに精油を加えると香りがつくし、精油の働きも得ることができます。オイルはべたつくから嫌という人も使ってみるとそのテクスチャーの驚くはずです。さらっとしたテクスチャーでべたつきにくい特徴があります。



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