洗顔の回数は何回くらい?

洗顔3




洗顔はオイリー肌の人でも一日2~3回程度でも大丈夫です。線画のしすぎは肌の皮脂を落としすぎてしまい肌荒れの原因にもなります。洗顔する順番はTゾーンから洗顔しますこのとき大切なのはあまり力を入れてゴシゴシと擦りつけるのではなく手のひらに洗顔剤を馴染ませてマッサージをするように手の平で馴染ませるように洗顔します。洗顔のしすぎて肌が荒れる原因は強すぎる洗顔剤と
洗顔するときに過度な力加減により肌に細かい傷がつくからです。洗顔するときはなるべくぬるま湯で生え際から顎下までしっかり洗い流してください 自分の体温より少し低い温度のお湯が一番肌に負担がかからず汚れも落ちやすい温度です
逆に夏場はつい冷たい冷水で洗顔してしまうこともあるかと思いますが冷水は毛穴を引き締める効果はあるのですが毛穴の奥にある皮脂や汚れを洗い流すことができません冷水には肌の汚れを分解する能力が低く毛穴が絞まり汚れが肌奥に溜まってしまいます
かといって熱いお湯では肌を乾燥させる原因にもなりますお湯の熱量によって必要以上に肌の皮脂が剥がされてしまい肌表面の脂がなくなり肌の奥にある水分が必要以上に対外に排出されてしまうからです。肌の表面には適量の皮脂を残すくらいのほうが肌に潤いがありハリと艶を実感できます



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