シワに絶大な効果もあるコラーゲンの事

肌05




コラーゲンは私達体の中にも入っており、素肌のハリを保つには非常に重要な役割もはたしています。コラーゲンはタンパク質の一種なのですが、真皮にも含まれていますし、さらに軟骨などにも含まれているのです。ですから、このコラーゲンを増やせば当然シワなども改善する見込みがあるのです。ただ、一方ではコラーゲンやエラスチンを摂取したところでそれがコラーゲンになるわけではないと言われています。確かに今までのような高分子のコラーゲンは、アミノ酸に分解されるのみで、コラーゲンに実際にならない事もありました。ですが、さらに技術は進歩していますので、このコラーゲンも低分子化されています。こうする事によりさらにコラーゲンの、吸収率をアップさせることができます。この進化形のコラーゲンサプリなどにはアミノ酸なども配合されており、体の中にも非常に吸収しやすい形となっているのです。また、化粧品にも成分の中にコラーゲンが使われていることがありますが、コラーゲンを直接的に増やすという訳ではなく、こちらは主に保湿の為に含まれる成分です。もちろん、保湿をすればシワにも効果的ではありますので、コラーゲンを化粧品に配合する事には意味があるのです。ですから、コラーゲンを上手に活用するのであれば、まずサプリメントなどの摂取をする事が必要ですし、なるべく消化吸収しやすい食後などにコラーゲンを摂取したり、普段の食事からもコラーゲンを作ってくれやすい食物も、同時に摂取していく事も大切なのです。



サブコンテンツ

このページの先頭へ